10月13日下午1点,食品学院“关爱心灵”电影沙龙活动在2-阶4举行,本次活动由食品学院心理辅导站主办,全校部分新生参加了本次活动。
根据校学生处、心理健康指导中心关于开展2016年新生心理健康教育活动的要求,本次活动旨在帮助大一新生更好认知自身的情绪,并进行有效情绪管理,从而帮助2016级新生更好地融入大学生活,顺利渡过大学的适应期,获得更好的发展与成长。在本次活动中,学院心理辅导站给大家看了一场关于忧郁症的电影,让大家全面了解忧郁症的发生、以及如何进行心理调节。看完电影后,同学们也分享了自己对忧郁症的理解及感想。有人认为忧郁症离我们很近,因为压力大,经常想难过的事会导致心情抑郁。而有人认为忧郁症离我们很远,因为生活及学习的压力都是可以调节的。
通过本次的电影观看让大家进一步了解到忧郁症,让同学们懂得要用良好的心态,乐观的态度去面对自己所遇到的一切。
